
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Witamina zawarta w mleku leczy otyłość i cukrzycę
Ekspert medyczny artykułu
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Dzięki witaminom zawartym w mleku możesz sterować pracą mitochondriów, dzięki czemu będziesz mógł żyć bez otyłości i cukrzycy, ciesząc się doskonałą kondycją fizyczną.
Naukowcy ze Szwajcarskiego Federalnego Instytutu Technologii w Lozannie donoszą o niesamowitych właściwościach rybozydu nikotynamidu, który można znaleźć w wielu produktach, od mleka po piwo. Ta modyfikacja witaminy nikotynamidu jest znana od dawna i istnieją dowody na to, że wpływa ona na aktywność mitochondriów. Nikt jednak nie podjął bardziej szczegółowych badań nad tą substancją.
W artykule opublikowanym w czasopiśmie Cell Metabolism Szwajcarzy opisują korzystne efekty, jakie nikotynamid rybozyd miał na myszy. Po pierwsze, zwierzęta, które były karmione tłustym pokarmem, ważyły o 60% mniej, jeśli substancja ta była dodawana do ich pożywienia. Ponadto rybozyd chronił przed cukrzycą, która rozwinęła się u myszy z otyłością. A nawet u zwierząt, które były na normalnej, niskotłuszczowej diecie, lek zwiększał wrażliwość tkanek na insulinę. Po drugie, substancja zwiększa siłę mięśni: myszy, które otrzymywały rybozyd, stały się bardziej odporne i ogólnie uzyskały lepszą kondycję fizyczną. Po trzecie, po ośmiu tygodniach przyjmowania nikotynamidu rybozydu, termoregulacja zwierząt uległa poprawie.
Wszystko to, według naukowców, dzieje się dzięki wpływowi rybozydu na mitochondria. Wiele szlaków metabolicznych zbiega się w mitochondriach: szybkość rozpadu tłuszczu i poziom stresu oksydacyjnego zależą od nich. Ci, którzy nauczą się kontrolować mitochondria, otrzymają klucz do „długiego i szczęśliwego życia”, a naukowcy na całym świecie próbują znaleźć środki, które będą miały odpowiedni wpływ na te organelle.
Rybozyd nikotynamidu może być jednym z faworytów: autorzy badania uważają, że może on również pomóc wydłużyć życie; przynajmniej tak sugerują wyniki niektórych eksperymentów przeprowadzonych na nicieniach. Jeśli chodzi o szczegóły biochemiczne, rybozyd zwiększa poziom NAD, jednego z najważniejszych koenzymów w reakcjach produkujących energię. Stymuluje również aktywność sirtuin, enzymów biorących udział w regulacji mitochondriów i które wielu nazywa cząsteczkami długowieczności.
Kolejną rzeczą przemawiającą na korzyść nowej cudownej witaminy jest to, że wydaje się ona nie mieć skutków ubocznych. Naukowcy zwiększyli dawkę rybozydu 10 razy wyższą niż ta potrzebna do działania terapeutycznego - a myszy nie doświadczyły żadnych negatywnych objawów. Prawdopodobnie komórki zwracają się do niej w razie potrzeby, a nadmiarowe ilości są po prostu magazynowane, nie ulegając żadnym niebezpiecznym transformacjom.
Ale jest jeden problem z rybozydem, czysto techniczny. Jest bardzo trudny do syntezy i jest go bardzo mało w produktach naturalnych. Wiadomo, że rybozyd znajduje się w mleku, ale jego stężenie tam nie zostało jeszcze określone. To samo dotyczy innych produktów: jest tam najprawdopodobniej, ale w jakich ilościach?
Generalnie pijemy mleko i mamy nadzieję, że naukowcy będą w stanie szybko i tanio syntetyzować rybozyd nikotynamidu.