Stan psychiczny wpływa na oczekiwaną długość życia

Naukowcy z miasta Pittsburgh (USA, Pensylwania) stwierdzili, że średnia długość życia danej osoby może bezpośrednio zależeć od jego stanu psychicznego, a nawet od nazwanych cech charakteru, które, ich zdaniem, mogą skrócić życie przez kilka lat.

Wielu psychologów uważa, że agresywne i destrukcyjne zachowanie, pesymistyczny nastrój i niechęć mogą negatywnie wpłynąć na ogólny stan zdrowia ludzkiego, a nawet doprowadzić do przedwczesnej śmierci. Z drugiej strony, wiele badań i badań opinii publicznej pokazuje, że optymistyczni ludzie, którzy są w dobrym nastroju, często żyją dłużej i są uważani za mniej podatnych na choroby przewlekłe.

Grupa psychologów z Pensylwanii przeprowadziła kolejne badanie mające na celu zbadanie związku między oczekiwaną długością życia a stanem psychicznym osoby dorosłej. W trakcie badania pod nadzorem specjalistów przebywało około stu tysięcy ochotników. Psycholodzy obserwowali zachowania ludzi, stan zdrowia psychicznego i, oczywiście, badali przypadki przedwczesnej śmierci, niezwiązane z poważnymi chorobami.

Wyniki badań wykazały, że ciągłe zachowania agresywne i destrukcyjne, niechęć, a także pesymizm i zły nastrój mogą być uważane za przyczynę chorób przewlekłych, zły stan zdrowia, a nawet przyczynę spadku średniej oczekiwanej długości życia. Badanie w Pensylwanii dowiodło teorii tych psychologów, którzy wcześniej prześledzili związek pomiędzy zdrowiem psychicznym i fizycznym osoby, a także odkryli nowe fakty, o których do tej pory naukowcy nie byli świadomi.

Na przykład po eksperymencie oczywiste stało się to, że optymistyczny nastrój i wigor ducha pozytywnie wpływają na stan narządów układu sercowo-naczyniowego. Dobroczynni ludzie, którzy nie widzieli ataków agresji lub złego samopoczucia, praktycznie wykluczają możliwość wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Niektórzy naukowcy nazywają nawet imponującymi postaciami: ich zdaniem osoba optymistyczna, która nie ma złego nastroju, zmniejsza o 10-12% na swój organizm ryzyko chorób serca lub naczyń. Rzeczywiście, wśród ochotników, którzy przeszli zawał mięśnia sercowego, nie było ani jednego wesołego mężczyzny.

Zauważono osobliwą cechę dotyczącą zawartości cholesterolu we krwi. Naukowcy zauważyli, że agresywne zachowanie może przyczynić się do zwiększenia uwalniania cholesterolu. Dlatego ludzie, którzy mają poziom substancji w krwi zbliżonej do krytycznej, warto wziąć pod uwagę, że to ich zachowanie i nastrój może prowadzić do problemów zdrowotnych.

Czytaj także: Agresja może wywołać udar

Agresywni i rozgoryczeni ludzie często umierają z powodu chorób serca, a patologie pojawiają się już w wieku dorosłym. Specjaliści zalecają zwracanie szczególnej uwagi na zdrowie psychiczne, ponieważ może być główną przyczyną niebezpiecznych chorób, które mogą prowadzić do śmierci.