Spermidyna, substancja, która może przedłużyć życie.

Naukowcy odkryli, że substancja zwana spermidyną ma zdolność zapobiegania rakowi wątroby i przedłużania życia. Spermidyna może przedostać się do organizmu z pożywieniem - na przykład wystarczającą jej ilość znaleziono w grzybach, chlebie z otrębami i serze pleśniowym.

Początkowo amerykańscy naukowcy z University of Texas przeprowadzili badania na myszach i odkryli, że spożywanie spermidyny przez zwierzęta zapobiegało rozwojowi procesów raka wewnątrzwątrobowego, zmian tkanki włóknistej i innych chorób wątroby. Ponadto naukowcy spodziewali się innej dobrej nowiny: myszy, które regularnie spożywały spermidynę, żyły o ćwierć dłużej niż ich rówieśnicy.

Czym jest ta niesamowita substancja spermidyna? Właściwie jest to polimer składający się z łańcucha grup aminowych. Po raz pierwszy wyizolowano ją ze spermy, co dało substancji odpowiednią nazwę.

W rzeczywistości spermidyna nie występuje tylko w nasieniu. Występuje w dużych ilościach w soczewicy, produktach sojowych, pełnych ziarnach, grzybach, grejpfrutach, a zwłaszcza w serze pleśniowym, kultowym produkcie wśród smakoszy.

Już wcześniej udowodniono, że spermidyna wzmacnia naczynia krwionośne i stabilizuje ciśnienie krwi. Teraz naukowcy odkryli, że to nie wszystkie zalety tej substancji.

Eksperyment przeprowadzono na gryzoniach, które miały wrodzoną predyspozycję do raka wątroby i włóknienia. Zwierzęta karmiono pokarmem zawierającym spermidynę, a ich stan zdrowia monitorowano.

„Jak się okazało, suplementy spermidyny znacząco zmniejszyły ryzyko zachorowania na raka lub procesy włókniste, a zwierzęta doświadczalne żyły dłużej niż inne gryzonie, które nie otrzymywały takich suplementów. Jednocześnie różnica w długości życia wyniosła 25% – i jest to bardzo duża liczba, zwłaszcza jak na ludzkie standardy. Okazuje się, że zamiast 75 lat człowiek może spokojnie przeżyć sto lat” – zachwyca się wynikiem autor badania.

Warto jednak pamiętać, że gryzonie doświadczalne spożywały spermidynę przez całe swoje życie, stale i w dużych ilościach. Jeśli suplementy z tą substancją zostaną przyjęte później i w mniejszych ilościach, długość życia może wydłużyć się tylko o 10%.

Badanie wykazało, że spermidyna może odwrócić wewnętrzne rytmy dobowe organizmu, „odmładzając” je i zmniejszając ryzyko chorób związanych z wiekiem. Eksperci udowodnili, że spadek poziomu poliamin prowadzi do zahamowania rytmów dobowych i zmian związanych z wiekiem. Poliaminy mają ogromne znaczenie w procesach biologicznych, ponieważ fundamentalnie wpływają na funkcjonowanie „wewnętrznego zegara”.

Zatem stosowanie spermidyny może prowadzić do modulacji wewnętrznego zegara organizmu. Zaburzenia rytmów dobowych mogą z kolei prowadzić do szeregu chorób związanych z wiekiem, w tym raka, stanów zapalnych, a nawet demencji starczej.

Naukowcy planują w niedalekiej przyszłości przeprowadzić podobne badania na ludziach, gdyż są przekonani, że spermidyna może poprawić jakość życia mieszkańców naszej planety.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]