Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Codzienne spożywanie kawy wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem rozwoju SPCJD

Alexey Kryvenko , Redaktor medyczny
Ostatnia recenzja: 02.07.2025
Opublikowany: 2024-07-18 14:35

Najnowsze badanie opublikowane w czasopiśmie Nutrients analizuje związek między spożyciem kawy a zespołem policystycznych jajników (PCOS) u kobiet.

Kobiety z PCOS często cierpią na dysfunkcję syntezy hormonu gonadotropiny, co prowadzi do problemów z owulacją. PCOS powoduje również zaburzenia psychologiczne i metaboliczne, takie jak choroby układu krążenia, cukrzyca typu 2, otyłość, insulinooporność, dysbioza mikrobiomu jelitowego, zaburzenia odżywiania, lęk i depresja.

Niedawne badanie w Wielkiej Brytanii wykazało, że 26% kobiet z PCOS zapada na cukrzycę, co znacznie zwiększa koszty dla National Health Service (NHS). W USA podobne koszty opieki zdrowotnej z powodu PCOS wzrosły do 15 miliardów dolarów rocznie.

Ze względu na różnice w kryteriach diagnostycznych trudno jest oszacować globalną częstość występowania PCOS. Na przykład w Hiszpanii częstość występowania PCOS wynosi od 5% do 10%, podczas gdy na całym świecie schorzenie to może dotyczyć do 15% kobiet w wieku rozrodczym. W krajach zachodnich częstość występowania PCOS ma tendencję do wzrostu.

Etiopatogeneza PCOS jest wieloczynnikowa i obejmuje czynniki genetyczne, środowiskowe i epigenetyczne. Jedno badanie wykazało, że kobiety ze zdiagnozowanym PCOS zazwyczaj spożywają dietę niskiej jakości z niewystarczającym poziomem magnezu i cynku i prowadzą siedzący tryb życia.

Wykazano, że interwencje w stylu życia, takie jak dieta i ćwiczenia, są skuteczne w łagodzeniu objawów PCOS. Na przykład dieta niskowęglowodanowa może obniżyć poziom glukozy i białka wiążącego insulinopodobny czynnik wzrostu 1 (IGFBP1) oraz poprawić objawy związane z hiperandrogenizmem.

Poprzednie badania wykazały, że spożywanie kawy poprawia objawy PCOS poprzez kilka ścieżek. Kawa zawiera wysokie poziomy fenoli, które poprawiają wrażliwość na insulinę i zmniejszają nadmierne wydzielanie. Zmniejszenie ekspresji ścieżki fosfatydyloinozytolu 3-kinazy (PI3K) również zmniejsza wrażliwość na insulinę i poprawia funkcję komórek β.

Niniejsze badanie typu case-control przeprowadzono od września 2014 r. do maja 2016 r. w Departamencie Położnictwa i Ginekologii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Hiszpanii. W diagnostyce PCOS wzięto pod uwagę testy kliniczne i biochemiczne, w tym całkowity poziom testosteronu wynoszący 2,6 nmol/l lub wyższy, wskazujący na hiperandrogenizm (HA), obrazy ultrasonograficzne w celu potwierdzenia obecności policystycznych jajników (PCOM) oraz testy oligo-annowulacji/amenorrhea lub anowulacji (OD).

Każda pacjentka z PCOS była reprezentowana przez jeden z czterech fenotypów. Fenotyp A obejmował pacjentki z HA, OD i PCOM, fenotyp B obejmował pacjentki z HA i OD, fenotyp C obejmował pacjentki z HA i PCOM, a fenotyp D obejmował pacjentki z OD i PCOM.

Fenotypy A i B są najczęściej kojarzone z cukrzycą typu 2 (T2DM), hiperinsulinemią, otyłością, insulinoopornością, dyslipidemią lub zespołem metabolicznym. Fenotypy A, B i D zostały przeklasyfikowane jako fenotypy anowulacyjne, fenotyp C jako fenotyp owulacyjny, a fenotypy A, B i C jako fenotypy hiperandrogeniczne.

Codzienne spożycie kofeiny i alkoholu oceniano przy użyciu półilościowego kwestionariusza częstotliwości spożycia żywności (FFQ). Jakość diety oceniano przy użyciu alternatywnego indeksu zdrowego odżywiania 2010 (AHEI2010) i podejścia dietetycznego do zatrzymania nadciśnienia (DASH). Poziom aktywności fizycznej pacjentów oceniano przy użyciu międzynarodowego kwestionariusza aktywności fizycznej (IPAQ-SF).

W badaniu wzięło udział 126 pacjentek ze zdiagnozowanym PCOS i 159 osób z grupy kontrolnej. Kontrole stanowiły kobiety, które zgłaszały się do kliniki na rutynowe badania ginekologiczne i nie miały żadnych objawów ginekologicznych.

Średni wiek i wskaźnik masy ciała (BMI) uczestników badania wynosiły odpowiednio 29 lat i 24,33. Średnie spożycie kofeiny w badanej kohorcie wynosiło 52,46 mg/dzień.

Kobiety z PCOS były stosunkowo młodsze, miały wyższy wskaźnik masy ciała i podejmowały mniej intensywną aktywność fizyczną w porównaniu z grupą kontrolną. Ponadto kobiety z grupy kontrolnej spożywały więcej kofeiny i alkoholu.

Zgodnie z poprzednimi ustaleniami, obecne badanie wykazało, że picie co najmniej jednej filiżanki kawy dziennie zmniejsza ryzyko wystąpienia PCOS. Uczestnicy badania, którzy spożywali około dwóch filiżanek kawy dziennie, mieli o 70% niższe ryzyko wystąpienia objawów PCOS w porównaniu z osobami, które nigdy nie piły kawy. Mechanistycznie, ta ochronna rola kawy jest wyjaśniona jej wpływem na metabolizm hormonów płciowych, takich jak testosteron, w osoczu.

Wyniki badania wskazują, że spożycie kawy zmniejsza ryzyko wystąpienia objawów PCOS w sposób zależny od dawki. Kawa zawiera wiele związków bioaktywnych o działaniu przeciwzapalnym, które mogą skutecznie regulować poziom hormonów w osoczu i poprawiać wrażliwość na insulinę.

Jednak nadmierne spożycie kofeiny wiąże się również z ryzykiem nowotworów zależnych od estrogenu. Dlatego też konieczne są dalsze badania w celu potwierdzenia tych obserwacji i zapewnienia opracowania bezpiecznej i skutecznej interwencji kawowej w leczeniu PCOS.


Portal iLive nie zapewnia porady medycznej, diagnostyki ani leczenia.
Informacje publikowane na portalu są tylko w celach informacyjnych i nie powinny być używane bez konsultacji ze specjalistą.
Uważnie przeczytaj zasady i zasady witryny. Możesz także skontaktować się z nami!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Wszelkie prawa zastrzeżone.