Czarna herbata zmniejsza ryzyko raka prostaty

Mocna czarna herbata to jeden z ulubionych napojów współczesnego człowieka. Pije się ją z mlekiem, cukrem lub cytryną; w zależności od przyzwyczajeń lub tradycji - rano, w porze lunchu lub wieczorem. Każdy z nas ma w kuchennej szafce co najmniej kilka rodzajów herbaty, a menu w lokalach gastronomicznych zadziwia różnorodnością rodzajów czarnej, zielonej, ziołowej herbaty.

Nowe badanie przeprowadzone przez specjalistów z Królestwa Niderlandów wykazało, że czarna herbata jest najbardziej korzystna dla mężczyzn w średnim wieku, ponieważ może chronić ich przed taką chorobą jak rak prostaty. Lekarze twierdzą, że jeśli mężczyzna wypija co najmniej 400 mililitrów (czyli co najmniej dwie filiżanki) mocnej herbaty dziennie, ryzyko zachorowania na raka prostaty zmniejsza się o ponad jedną trzecią.

Holenderscy naukowcy z Uniwersytetu w Maastricht doszli do tego wniosku po przeprowadzeniu badania nawyków żywieniowych około 900 lokalnych mieszkańców płci męskiej. Specjaliści przeprowadzili wywiady z 892 mężczyznami w średnim wieku, u których zdiagnozowano raka prostaty, i taką samą liczbą całkowicie zdrowych mężczyzn w podobnym wieku. Po przeanalizowaniu danych naukowcy byli w stanie stwierdzić, że mężczyźni, którzy piją co najmniej dwie filiżanki mocnej czarnej herbaty dziennie, mają o 37-40% niższą częstość występowania raka prostaty niż mężczyźni, którzy ograniczają się do jednej filiżanki herbaty lub w ogóle jej nie piją.

Kierownik badań uważa, że korzystne i regenerujące właściwości czarnej herbaty wynikają z jej wysokiej zawartości polifenoli, które są najlepszymi przeciwutleniaczami.

Badanie to obaliło tezę, że kawa i kakao mają korzystny wpływ na organizm osoby chorej na raka. Wyniki wykazały, że kawa nie wpływa na powstawanie nowotworów złośliwych. Do tej pory naukowcy mieli różne opinie na temat zarówno negatywnego, jak i pozytywnego wpływu kawy na występowanie raka.

W 2012 roku brytyjscy naukowcy zasugerowali, że picie zbyt dużych ilości czarnej herbaty może zwiększać ryzyko zachorowania na raka prostaty. Ponieważ jednak nie przedstawiono na to żadnych dowodów, teoria ta nie zyskała popularności wśród ekspertów.

Badanie przeprowadzone w tym roku w Holandii udowodniło, że duże ilości herbaty nie tylko nie mogą być uważane za szkodliwe, ale mogą również mieć silny efekt przeciwnowotworowy na zdrowie mężczyzn w średnim wieku. Obecnie eksperci prowadzą dodatkowe badania składników napoju, aby dokładnie określić składnik, który ratuje życie. Według wstępnych danych polifenole (katechiny), które występują w dużych ilościach w czarnej, zielonej i chińskiej białej herbacie, mogą chronić zdrowe komórki ludzkie przed komórkami nowotworowymi, zapobiegając ich rozprzestrzenianiu się. Oczywiście należy zachować szczególną ostrożność przy wyborze herbaty i nie zatrzymywać uwagi na torebkach herbaty, które zawierają tylko kurz i okruchy herbaty.

Co ciekawe, badanie z 2010 r. udowodniło pozytywny wpływ herbaty na organizm kobiety. Okazuje się, że kobiety, które piją przynajmniej jedną filiżankę gorącej czarnej herbaty dziennie, cierpią na raka jajnika o 10% rzadziej niż te, które zaniedbują ten cudowny napój.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]