Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Ćwiczenia fizyczne pomagają pokonać raka
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Ludzie, którzy wygrali raka, mogą zmniejszyć ryzyko nawrotu o połowę, jeśli prowadzą aktywny tryb życia, twierdzą naukowcy z Mayo Clinic w Rochester.
Pomimo oczywistych korzyści płynących z wykonywania ćwiczeń fizycznych, wiele osób uważa, że ich codzienne czynności są wystarczającą normą aktywności fizycznej.
"Jako lekarze zalecamy naszym pacjentom ćwiczenia fizyczne, ale nikt nie badał wpływu aktywności fizycznej na ich zdrowie, dobre samopoczucie i monitorowanie wyników" - mówi dr Andrea Chevilli.
U pacjentów z rakiem piersi lub rakiem jelita grubego regularnie wykonywanych, występowała tendencja do zmniejszania ryzyka powrotu raka o około 50%.
Okazało się, że najczęściej aktywni fizycznie są ludzie, którzy byli zaręczeni i zanim zostali zdiagnozowani. Kontynuowali prowadzenie starej, aktywnej drogi życia i nie zwalniali.
Według dr. Chevilli wielu pacjentów nie wie, że siedzący tryb życia nie tylko powoduje, że organizm jest podatny na różne choroby, w tym nowotwory, ale także zapobiega wyzdrowieniu organizmu po ciężkiej chorobie.
"Większość uczestników badania szczerze wierzyła, że praca w ogrodzie lub w domu może mieć taki sam pozytywny efekt jak zestaw ćwiczeń fizycznych. W rzeczywistości jednak taka praca wymaga minimalnego nakładu energii i nie może przynieść oczekiwanego rezultatu "- mówi lekarz.
Naukowcom udało się ustalić, że kobiety z nadwagą są najbardziej narażone na rozwój lub nawroty raka piersi pomimo odpowiedniego leczenia choroby. Ryzyko powrotu choroby w tym przypadku jest zwiększone o 30%, a możliwość śmiertelnego wyniku zwiększa się o 50%. Takie wyniki ekspertów wiążą się z zaburzeniami hormonalnymi i częstym procesem zapalnym.
Zauważono również, że najpoważniejsze z porad dotyczących korzyści płynących z utrzymania dobrej kondycji fizycznej, pacjenci słuchali lekarzy-onkologów. Jednak niewielu specjalistów, którzy znają tę informację, omawia potrzebę tych sesji z pacjentami.
Naukowcy mają nadzieję, że dalsze badania pomogą zorganizować pracę z chorymi na raka w fazie rekonwalescencji, i będzie jasne, jak stworzyć optymalne warunki dla aktywności fizycznej u tych pacjentów, ponieważ satelity nowotwory są zmęczenie, brak witalności i blaknięcie zainteresowanie życiem.
[