Ból głowy z tyłu głowy: przyczyny, leczenie

Ból z tyłu głowy jest jednym z najbardziej podstępnych bólów, ponieważ nigdy nie można powiedzieć na pewno, czy boli sama głowa, czy też są problemy z kręgami szyjnymi. Często silne napięcie prostowników szyjnych, które są zlokalizowane bezpośrednio nad tyłem głowy, może powodować bóle głowy. Ból z tyłu szyi może objawiać się przy pochylaniu, obracaniu głowy, dotykaniu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Co jest przyczyną bólów głowy z tyłu głowy?

Najczęstszą przyczyną bólu w tylnej części głowy są choroby kręgosłupa szyjnego: zapalenie stawów kręgosłupa, podwichnięcia małych stawów międzykręgowych, skręcenia pourazowe, osteochondroza. Takie bóle głowy w części potylicznej zwykle dotyczą całego tyłu głowy i nasilają się przy ruchach głowy.

Nie mniej często pacjenci padają ofiarą spondylozy szyjnej - przewlekłej choroby kręgosłupa, w której dziobate i kolczaste osteofity rosną wzdłuż krawędzi trzonów kręgowych. Wielu błędnie nazywa objawy choroby „złogami solnymi”, ale jest to błędne przekonanie. W rzeczywistości dochodzi do deformacji więzadeł w odcinku szyjnym, głównie z powodu hipodynamii. Pierwszymi objawami spondylozy są bóle głowy z tyłu głowy, oczu, uszu, nawet w spoczynku. Ból jest szczególnie wyraźny przy poruszaniu głową. Przy naciskaniu na „bolący” punkt lub odchylaniu głowy do tyłu odczuwa się ból głowy w okolicy potylicznej.

Miogeloza kręgosłupa szyjnego może również często występować u pacjentów. Zwykle powstaje w wyniku zagęszczenia mięśni. Z kolei bolesne procesy w okolicy potylicznej i szyi mogą wystąpić po długim przebywaniu w przeciągu lub w nieprawidłowej pozycji, przy nieprawidłowej postawie, przy dużym wysiłku fizycznym. Definiującymi objawami są ból głowy w okolicy potylicznej, ból w ramionach, ograniczona ruchomość stawu barkowego i ból przy poruszaniu ramionami, zawroty głowy.

Często przyczyną bólu z tyłu głowy może być nie tylko choroba, ale także duży stres psychiczny i fizyczny. Tak więc całkiem możliwe jest, że po stresie lub długotrwałym napięciu psychicznym może pojawić się ból z tyłu głowy. W rzeczywistości te same objawy pojawiają się przy długotrwałym stresie psychicznym. Lekarze nie zalecają również siedzenia w niewygodnej pozycji przez długi czas.

Neuralgia potyliczna powoduje samoistne i ostre bóle z tyłu głowy. Nieprzyjemne doznania mogą płynąć z szyi do pleców, ucha, a nawet żuchwy, podczas gdy w tyle głowy można stale odczuwać ból uciskowy. Ból ten jest najbardziej wyraźny podczas obracania głowy lub wykonywania gwałtownych ruchów. Przy przedłużającej się neuralgii może rozwinąć się przeczulica (zwiększona wrażliwość) w całym tyle głowy. Neuralgia może być nabyta przy chorobie kręgów szyjnych, osteoporozie, spondyloartrozie, hipotermii lub przeziębieniu.

Jeśli chodzi o wspomniane nadciśnienie, może ono również powodować ból tyłu głowy. Nadciśnienie tętnicze dokucza swoim ofiarom głównie rano.

Migrena szyjna jest prawdopodobnie jedną z najczęstszych chorób naszych czasów. Przy migrenie człowiek odczuwa kłujący ból z tyłu głowy, skroniach, w czole, odczuwa mgłę i piasek w oczach, nie można się skoncentrować, w uszach słychać szum, zawroty głowy, a nawet nudności. Aby nie mylić migreny szyjnej z hemikranią, wystarczy nacisnąć tętnicę kręgową na połączeniu wyrostka sutkowatego i wyrostków kolczystych pierwszego kręgu szyjnego. Lepiej, żeby zrobił to lekarz. Jeśli ból się nasili, można być pewnym, że to migrena szyjna.

Zaawansowana osteochondroza może prowadzić do zespołu kręgowo-podstawnego, który będzie wiązał się z bólem z tyłu głowy, szumem usznym i ciemnieniem oczu. Inne objawy to nudności, czkawka, bladość i zaburzenia koordynacji ruchowej. Jeśli masz tę chorobę, musisz bardzo uważać na ruchy głowy, w przeciwnym razie nieudany gwałtowny ruch może doprowadzić do ataku nagłego upadku bez utraty przytomności.

Ból z tyłu głowy może wystąpić przy nieprawidłowym wykonywaniu ćwiczeń fizycznych. Stałe obciążenia, zwłaszcza jeśli są wykonywane bez uwzględnienia możliwości fizycznych danej osoby, mogą prowadzić do ciągłych bólów głowy z tyłu głowy. Bóle głowy potyliczne mogą wystąpić nawet w spoczynku, podczas czytania, siedzenia przy stole lub podczas gimnastyki. Czasami pojawia się uczucie, że na głowie jest kapelusz, chociaż go nie ma. Zazwyczaj taki ból z tyłu głowy nie ma pulsującego charakteru migrenowego, ale oprócz bólu bezpośrednio z tyłu głowy, pacjent może również skarżyć się na ból mięśni szyi, czoła, skroni i potylicznej części głowy. Dotykanie obolałych mięśni jest zwykle nieprzyjemne, a na ogół dodatkowy nacisk na te mięśnie może tylko nasilić ból. Jest gorzej, gdy ból występuje w spoczynku. Przy takich objawach lekarze zalecają jak najmniej poruszać szyją, aby bóle głowy z tyłu głowy nie nasilały się.

Objawy bólu z tyłu głowy

Jeżeli pacjentom dokucza ból z tyłu głowy, najczęściej skarżą się na następujące towarzyszące objawy:

• szum w głowie i uszach,
• uczucie ucisku z tyłu głowy,
• pulsujący ból promieniujący od szyi do tyłu głowy, występujący podczas orgazmu lub wysiłku fizycznego,
• poranne, kłujące bóle w szyi przy poruszaniu głową,
• zawrót głowy,
• drętwienie kończyn,
• zaciemnienie widzenia,
• „zatyczki” w uszach,
• cały tydzień bolała mnie tylna część głowy,
• uczucie ucisku na głowę,
• stan „pijany”,
• Nie mogę się skoncentrować,
• dyskomfort w górnej szczęce,
• Wydaje mi się, że moje uszy puchną.

Jak leczyć ból z tyłu głowy?

Lekarze zalecają kilka przydatnych ćwiczeń, które pomogą złagodzić, a nawet całkowicie wyeliminować niektóre przyczyny bólu z tyłu głowy, lub przynajmniej znacznie złagodzić cierpienie.

Najprostszym sposobem na złagodzenie bólu z tyłu głowy, zwłaszcza jeśli powstał on z powodu przeciążenia psychicznego, fizycznego lub psychicznego, jest mechaniczne rozluźnienie i rozciągnięcie napiętego mięśnia. Aby to zrobić, należy usiąść na krześle z oparciem, nie opierając się o nie. Weź głowę w dłonie, dosłownie i w przenośni. Kciuki powinny dotykać kości policzkowych, a reszta palców powinna znajdować się z tyłu głowy. Teraz należy odchylić głowę do tyłu, podczas gdy dłonie nie powinny pozwolić głowie opaść. Wystarczy wykonywać ćwiczenie przez około siedem sekund, po czym należy się zrelaksować i płynnie oprzeć o oparcie krzesła. Ćwiczenie można powtórzyć, jeśli nie stanie się łatwiejsze, ale należy bardzo uważać, aby podczas wykonywania go nie wystąpiły żadne skręcenia szyi.

Lekarze zauważają, że ból z tyłu głowy, zwłaszcza jeśli trwa przez dłuższy czas, może być wskaźnikiem poważniejszej choroby, być może nawet ogólnoustrojowej, wymagającej pełnego badania i identyfikacji prawdziwych przyczyn choroby. Być może będziesz potrzebować tabletek na bóle głowy lub wysokie ciśnienie krwi. Dlatego w przypadku jakichkolwiek powikłań i nasilenia bólu z tyłu głowy, musisz skonsultować się z lekarzem.