„Wczesne «wstrząsy»: jak tempo dojrzewania wpływa na samoocenę nastolatków

Naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu przeanalizowali dane 6644 nastolatków (41% chłopców) z badania Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC), aby dowiedzieć się, jak tempo dojrzewania (wiek szczytowego tempa wzrostu, a u dziewcząt – wiek pierwszej miesiączki) wiąże się z niezadowoleniem z własnego ciała i niską samooceną w wieku 14 lat. Wyniki badania opublikowano w czasopiśmie BMJ Journals.

Metody i wskaźniki

• Markery dojrzewania:

  • Wiek w momencie szczytowej prędkości wzrostu (aPHV) to obiektywnie obliczony wiek maksymalnego wzrostu w centymetrach na rok.

  • Wiek wystąpienia pierwszej miesiączki (AAM) to wiek, w którym u dziewcząt zaczyna się pierwsza miesiączka.

• Ocena obrazu ciała i samopostrzegania:

  • Skala zadowolenia i niezadowolenia z części ciała – skala zadowolenia z części ciała.

  • Profil obrazu własnego ciała jest skalą samooceny i poczucia „dobrego” wyglądu.

• Dokonano korekt pod kątem wskaźnika masy ciała przed okresem dojrzewania oraz statusu społeczno-ekonomicznego rodziny.

Główne ustalenia

1. Chłopcy:

   • Późny szczytowy wzrost prędkości (późny aPHV) wiązał się z większym niezadowoleniem z wyglądu ciała (wartość b = 0,13; 95% CI 0,09–0,18).

   • Prawdopodobnie czują się „pozostawieni w tyle” pośród swoich „olbrzymich” rówieśników.

2. Dziewczęta (aPHV):

   • Późne aPHV wiązało się z mniejszym niezadowoleniem, ale efekt ten został osłabiony po uwzględnieniu BMI (b=−0,03; 95% CI −0,07–0,01).

   • Oznacza to, że część związku można wyjaśnić długością ciała i masą ciała przed okresem dojrzewania.

3. Dziewczęta (AAM):

   • Późna menarche wiązała się z niższym poziomem niezadowolenia (b=−0,06; 95% CI −0,09–−0,02).

   • Być może dojrzałe ciała są postrzegane bardziej pozytywnie, gdy miesiączka zaczyna się później.

4. Samoocena („wyglądam dobrze”) u dziewcząt:

   • Po późnym aPHV prawdopodobieństwo „dobrego samopoczucia związanego z wyglądem” było wyższe (OR = 1,09; 95% CI 1,01–1,19).

   • Jednak prawdopodobieństwo odczuwania „inności od innych” jest niższe (OR = 0,91; 95% CI 0,83–1,00).

5. Samoocena chłopców w wynikach Self-Image Profile nie była zależna od aPHV.

Wnioski i znaczenie

• Chłopcy narażeni na opóźniony wzrost: Ci, którzy pozostają w tyle pod względem skoków wzrostu w okresie dojrzewania, odczuwają większy dyskomfort związany ze swoim wyglądem.
• Korzyści z późnej pierwszej miesiączki u dziewcząt: Późne dojrzewanie wiąże się z bardziej pozytywnym obrazem własnego ciała.
• Zalecenia: Szkoły i kliniki dla młodzieży mogą opracować ukierunkowane programy wsparcia, które będą uwzględniać tempo dojrzewania, aby ograniczyć ryzyko wystąpienia zaburzeń odżywiania i depresji.

„Nasze badanie podkreśla, że nie tylko fizjologiczne, ale także społeczne aspekty dojrzewania wpływają na rozwój poczucia własnej wartości u nastolatków. Potrzebne są wczesne interwencje, zwłaszcza w przypadku chłopców, których dojrzewanie jest opóźnione w porównaniu z rówieśnikami” – komentuje dr Dana Tarif, główna autorka badania.

Autorzy podkreślają cztery kluczowe punkty:

1. Różnice w postrzeganiu ciała u chłopców
   „Odkryliśmy, że chłopcy, którzy osiągają szczyt rozwoju później niż ich rówieśnicy, częściej doświadczają niezadowolenia z własnego ciała” – mówi dr Dana Tarif. „Wskazuje to na potrzebę wczesnego wsparcia emocjonalnego dla tych nastolatków”.

2. Ochronny wpływ późnej menarche u dziewcząt
   „Późna menarche wiązała się z bardziej pozytywnym obrazem ciała u dziewcząt” – dodaje współautorka, profesor Alison Brown. „Zjawisko to może być związane z mniejszą presją ze strony norm społecznych we wczesnej adolescencji”.

3. Rola BMI i tempa wzrostu
   „Część wpływu na wzrost dziewcząt można wyjaśnić wskaźnikiem masy ciała przed okresem dojrzewania” – mówi dr Tarif. „To podkreśla wagę monitorowania wzrostu fizycznego i odżywiania przed okresem dojrzewania”.

4. Potrzeba ukierunkowanych programów
   „Wyniki te sugerują, że szkoły i kliniki powinny oferować dostosowane grupy wsparcia i moduły edukacyjne uwzględniające tempo dojrzewania, aby poprawić psycho-emocjonalne samopoczucie nastolatków” – podsumowuje prof. Brown.

---

Wyniki te pomogą pedagogom, psychologom i pediatrom w opracowaniu programów profilaktycznych wspierających nastolatków w latach gwałtownych zmian fizjologicznych i psychologicznych.