Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
W suchych i gorących warunkach wentylator może zwiększyć temperaturę ciała u osób starszych
Ostatnia recenzja: 03.08.2025
Badanie przeprowadzone przez Instytut Kardiologii w Montrealu wykazało, że osoby starsze korzystające z wentylatora elektrycznego w temperaturze 38°C i wilgotności względnej 60% odczuwały nieznaczny spadek temperatury ciała i większe poczucie komfortu. Korzystanie z wentylatora w temperaturze 45°C i wilgotności względnej 15% powodowało wzrost temperatury ciała i nasilenie dyskomfortu.
Wytyczne CDC ostrzegają przed używaniem wentylatorów w temperaturach powyżej 32°C (90°F) z powodu obaw, że dodatkowy przepływ powietrza może przyspieszyć nagrzewanie się ciała u osób wrażliwych. Badania modelowe i testy laboratoryjne na małą skalę sugerują, że przepływ powietrza może być pomocny w warunkach wysokiej wilgotności, ale skutki bardzo wysokich temperatur u osób starszych pozostają niejasne. Osoby starsze są narażone na zwiększone ryzyko chorób związanych z upałem, co stwarza pilną potrzebę opracowania praktycznych i tanich metod chłodzenia.
W badaniu „Reakcje termiczne i percepcyjne na używanie wentylatorów w ekstremalnych warunkach upałów u osób starszych”, opublikowanym w czasopiśmie JAMA Network Open, naukowcy przeprowadzili wtórną analizę randomizowanego, krzyżowego badania klinicznego, aby sprawdzić, w jaki sposób używanie wentylatorów i nawilżanie skóry wpływają na temperaturę ciała, pocenie się i odczucia termiczne podczas narażenia na ekstremalne ciepło.
Grupa 58 osób starszych (w wieku 68 ± 7 lat) mieszkających w społeczności, w tym 27 z chorobą wieńcową, odbyła 320 sesji laboratoryjnych w komorze klimatycznej. Każdy uczestnik spędził trzy godziny w temperaturze 38°C i wilgotności względnej 60% lub 45°C i wilgotności względnej 15%.
Badanie na mokro obejmowało cztery losowe warunki: kontrola, tylko wentylator, tylko nawilżanie skóry oraz wentylator i nawilżanie skóry, z co najmniej 72-godzinną przerwą między sesjami.
W teście na sucho, w temperaturze 45°C i wilgotności 15%, uczestnicy z chorobą wieńcową poddani zostali wyłącznie sesjom kontrolnym oraz sesjom z nawilżaniem skóry. Mierzono temperaturę w odbycie, potliwość jako różnicę w masie ciała przed i po sesji, odczucia termiczne w siedmiostopniowej skali oraz komfort w czterostopniowej skali.
W komorze wilgotnej, użycie wentylatora obniżyło temperaturę odbytu o 0,1°C, zwiększyło pocenie o 57 ml/h oraz poprawiło odczucia termiczne o 0,6 jednostki ASHRAE, a komfort o 0,6 jednostki. Nawilżanie skóry zmniejszyło pocenie o 67 ml/h i poprawiło percepcję, a połączenie wentylatora i nawilżania przyniosło najlepszy efekt: odczucia termiczne -1,1 jednostki, komfort -0,7 jednostki, bez zmiany temperatury ciała.
W komorze suchej użycie wentylatora zwiększyło temperaturę ciała o 0,3°C, zwiększyło pocenie o 270 ml/h oraz zmniejszyło odczucie ciepła i komfort o 0,5 jednostki. Nawilżenie skóry zmniejszyło pocenie o 121 ml/h i poprawiło odczucie ciepła o 0,4 jednostki, bez wpływu na komfort.
Autorzy badania doszli do wniosku, że wentylatory elektryczne mogą być bezpiecznym i niedrogim sposobem chłodzenia osób starszych w upalne i wilgotne dni, w temperaturze 38°C (100,4°F), ale należy ich unikać w bardzo gorących i suchych warunkach. Samo nawilżanie skóry stanowi dodatkową metodę radzenia sobie ze stresem cieplnym bez ryzyka odwodnienia. Departamenty zdrowia mogą wykorzystać te wyniki do dostosowania zaleceń dotyczących bezpieczeństwa cieplnego dla osób starszych.