Przyczyny przeziębienia

Przyczyny zimna są proste. Średnio dorośli przeziębiają się od 4 do 6 rocznie, a dzieci od 6 do 8 lat. Przeziębienia stanowią 40% całkowitego czasu straconego w pracy i 30% wszystkich nieobecności w szkole. Każdego roku w USA odnotowuje się miliony przypadków przeziębienia. [1]Czym są przyczyny zimne i jak można ich uniknąć?

Jak zaczyna się zimno?

Przeziębienie zaczyna się od kropelek, które rozprzestrzeniają się w powietrzu podczas kichania i kaszlu lub z dość brudnymi palcami. Następnie wirus przenosi się w głąb kanałów nosowych, gdzie łączy się z regionem gruczołowym i zaczyna się tam namnażać. W ciągu 10 - 12 godzin, organizm próbuje się chronić, Punktacja gruczołów wydzielania śluzu u człowieka rozpoczyna kichanie i kaszel. Wtedy poczujesz pierwsze oznaki przeziębienia.

Zazwyczaj objawy przeziębienia nasilają się w ciągu pierwszych 48 godzin, a następnie zaczynają ustępować. Większość przeziębień trwa około tygodnia, chociaż zły przypadek przeziębienia może trwać dłużej.

Zimne wirusy

Ponad 200 różnych wirusów powoduje przeziębienie. Do najczęstszych należą:

• Rhinovirus - powoduje 10% do 40% przypadków przeziębienia
• Koronawirusy - powodują 20% zimnych przypadków
• oddechowy (RSV) - odpowiedzialny za 10% przypadków przeziębienia

Rhinoviruses jako przyczyny przeziębienia

Rinowirusy, złośliwi przestępcy, którzy są najbardziej aktywni na początku jesieni, wiosny i lata. W sumie zidentyfikowano ponad 110 różnych typów rinowirusów. Najbardziej niebezpieczne rinowirusy często prowadzą do poważnych chorób. Na przykład niektóre wirusy powodujące przeziębienie lub paragrypy mogą prowadzić do poważnych infekcji dolnych dróg oddechowych, zapalenia płuc, zwłaszcza u małych dzieci.[2]

Koronawirusy jako przyczyny przeziębienia

Naukowcy uważają, że koronawirus powoduje największy odsetek chorób przeziębienia u dorosłych. Te zimne wirusy są najbardziej aktywne zimą i wczesną wiosną. Z ponad 30 gatunków koronawirusów trzy lub cztery aktywnie zakażają ludzi.

[3], [4], [5], [6], [7]

Inne przyczyny przeziębienia

Około 10-15% dorosłych jest zakażonych wirusami zimnymi, a inne poważniejsze choroby górnych dróg oddechowych mogą również powodować.

Przyczyny 20-30% przypadków przeziębienia u dorosłych, które sugerują, że są wirusowe, nadal pozostają niezidentyfikowane. Lekarze twierdzą, że wirusy, które powodują przeziębienie u dorosłych, najwyraźniej mogą powodować przeziębienia i u dzieci. Ale w rzeczywistości, badając dzieci z przeziębieniem, trudno jest dokładnie określić przyczyny ich objawów.

Do tej pory nie ma dowodów na to, że pojawia się przeziębienie z powodu hipotermii lub przegrzania ciała.

Stres, alergie i przeziębienia

Nie ma dowodów na to i fakt, że przyczyny przeziębienia mogą być związane z takimi czynnikami jak wzmocnienie aktywności fizycznej, nadmierne diety lub powiększonych migdałków i migdałki. Z drugiej strony badania pokazują, że stres psychiczny i choroby alergiczne dotykające zatok lub błony śluzowej gardła mogą zwiększać ryzyko infekcji z powodu zimnych wirusów.

Przyczyny przeziębienia można zapobiec, podejmując środki ochronne. Na przykład nie komunikuj się z osobami zarażonymi wirusami, chroń się przed stresem i pamiętaj o włączeniu do diety warzyw i owoców.

[8], [9], [10], [11]