Monodiettes

Mono-diety są doskonałym i bardzo prostym sposobem na utratę wagi w bardzo krótkim czasie. Jest to okazja, aby schudnąć za pomocą jednego produktu. Na przykład, używając tylko gryki w diecie, tylko kefir lub po prostu jabłka. Ale czy wiesz, co może być źle dla ciebie mono-dieta?

Jakie produkty mogę wybrać i z których powinienem zrezygnować? Jak przygotować potrawy, których używasz do mono-diety? Jakie odczucia czekają na ciebie podczas procesu odchudzania i jak długo zostanie naprawiony rezultat? Na te i inne pytania przeczytaj odpowiedzi w dziale "Monodietki"