Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Jak przybrać na wadze: pytania i odpowiedzi
Ekspert medyczny artykułu
Ostatnia recenzja: 04.07.2025
Warto przyznać, że brzmi to dość paradoksalnie, ale pytanie „jak przytyć?” jest dla niektórych równie istotne, jak dla innych pytanie o utratę wagi. Nadmierna szczupłość jest tym samym problemem, co otyłość.
Wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że wiele osób zmaga się z nadwagą. Nawiasem mówiąc, kosztuje ich to wiele wysiłku. Spędzanie godzin na wytrwałych treningach na siłowni, siedzenie na wyczerpujących dietach - a to wszystko po to, by zrzucić choć kilka kilogramów. Takim osobom dość trudno jest sobie wyobrazić, że niektórzy, w przeciwieństwie do nich, po prostu marzą o przytyciu.
[ 1 ]