^

Środki ergogeniczne (dodatki do żywności)

Z definicji dodatek oznacza to, co dodaje się do żywności, aby zrekompensować niedobór składników odżywczych. Jednak sportowcy spożywają suplementy diety w celu poprawy wyników sportowych i zdrowia. Dowody naukowe potwierdzające prawidłowość wskazań do stosowania tych produktów są bardzo małe. Wiele badań skonstruowano dość prymitywnie, z udziałem niewłaściwego kontyngentu podmiotów, do których obliczane są dodatki. Nowe dodatki pojawiają się prawie co miesiąc. W tej sekcji omówiono niektóre z najpopularniejszych suplementów, możliwość ich zastosowania i uzasadnione rekomendacje dla osób pracujących z sportowcami.

Clenbuterol do utraty wagi

Lek Clenbuterol odnosi się do farmakologicznej grupy beta-adrenomimetycznych do leczenia chorób oskrzelowo-płucnych.

Lycopine

Likopen jest przeciwutleniaczem niezbędnym dla ludzkiego ciała. Rozważcie jego użyteczne właściwości, produkty zawierające tę substancję i funkcje aplikacji.

Kawa i ciśnienie

Dla większości ludzi poranek bez filiżanki kawy staje się czymś gorszym, niekompletnym. Jednak wielu miłośnikom kawy często niepokoją liczne mity i zakazy, które krążą wokół zwykłej filiżanki kawy: kawa i ciśnienie, serce, naczynia krwionośne.

L-karnityna

Około 90% karnityny wchodzącej do organizmu znajduje się w tkance mięśniowej. Teoretycznie suplementy karnityny mogą zwiększyć utlenianie kwasów tłuszczowych poprzez ułatwienie ...

Glutamina

Glutamina jest najobficiej występującym aminokwasem zawartym w ludzkim osoczu i mięśniach. Mięśnie szkieletowe syntetyzują, gromadzą i uwalniają glutaminę z dużą prędkością ...

Siarczan glukozaminy / chondroityny

Glukozamina - aminocukro syntetyzowane w organizmie, odgrywa ważną rolę w konserwacji i odbudowie chrząstki. Uważa się, że glukozamina stymuluje komórki chrzęstne do syntezy ...

Ephedra lub Ma guang

Efedryna może poprawić wyniki sportowe, zwiększyć pojemność minutową serca, rozszerzyć drogi oddechowe oskrzeli, wzmocnić kurczliwość mięśni i (prawdopodobnie) podnieść poziom glukozy we krwi podczas ćwiczeń ...

Degidroepiandrosteron (DGEA)

W popularnych czasopismach dehydroepiand-rosteron (DHEA) jest nazywany "hormonem młodzieżowym". DHEA i jego poprzednik są najczęstszymi hormonami steroidowymi u dorosłych mężczyzn i kobiet ...

Sprzężony kwas linolowy

Sprzężony kwas linolowy (SLA) to naturalny produkt występujący głównie w wołowinie, jagnięcinie i produktach mlecznych ...

Kofeina

Przy względnej nieszkodliwości kofeiny jego duże dawki mogą powodować działania niepożądane, w tym nudności, drżenie mięśni, szybki puls i bóle głowy ...

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.