Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Suplementy diety mogą prowadzić do ryzykownych zachowań
Ekspert medyczny artykułu
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Przyjmowanie suplementów diety może mieć nieprzewidziane konsekwencje, takie jak przygodny seks, nadmierne spożycie alkoholu i spożywanie „niezdrowej” żywności.
Naukowcy z Narodowego Uniwersytetu Yat-Sena na Tajwanie przeprowadzili dwa oddzielne eksperymenty, podając 150 uczestnikom badania tabletki placebo, z których połowa myślała, że przyjmuje preparat multiwitaminowy.
Badanie opublikowane w czasopiśmie Psychological Science wykazało, że osoby przekonane o przyjmowaniu witamin rzadziej miały ochotę na ćwiczenia i częściej podejmowały ryzykowne zachowania (przypadkowy seks, nadmierne spożycie alkoholu, nadmierne opalanie się i jedzenie fast foodów).
„Ponieważ wiele osób postrzega suplementy diety jako środek poprawiający zdrowie, ich stosowanie może stwarzać złudne poczucie odporności, co może prowadzić do niezdrowych zachowań” – piszą autorzy.
Naukowcy sugerują, że takie zachowanie jest konsekwencją ślepego zaufania, jakie wiele osób pokłada w suplementach diety, których producenci zaczęli ostatnio pisać na opakowaniach „produkt licencjonowany”.
W ostatnich dziesięcioleciach drastycznie wzrosło spożycie witamin i innych suplementów diety, a naukowcy uważają, że konsumenci kupujący suplementy diety powinni być świadomi skutków tych produktów, aby uniknąć negatywnych konsekwencji ryzykownych zachowań.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]