Co można, a czego nie można zrobić z zapaleniem trzustki?

Oprócz przepisania diety wszyscy pacjenci z przewlekłą postacią zapalenia trzustki otrzymują odpowiednie zalecenia dotyczące ogólnego stylu życia, czyli: co można, a czego nie można zrobić z zapaleniem trzustki. O niektórych z nich warto jeszcze raz wspomnieć.

Zapalenie trzustki i złe nawyki

Dotyczy to palenia i alkoholu. Czy mogę palić z zapaleniem trzustki?

Odpowiedź lekarzy jest jednoznaczna: nie ma mowy! Nitrozoaminy i wielopierścieniowe węglowodory, powstające w wyniku pirosyntezy nikotyny, która zachodzi podczas jej spalania, wywołują stres oksydacyjny, nasilają wewnątrzzrazikowe zwłóknienie miąższu trzustki oraz zmniejszają i tak już niewystarczającą produkcję enzymów trzustkowych przez komórki groniaste.

Ponadto palenie wzmaga aktywność komórek gwiaździstych zapalnej trzustki, które w zdrowym stanie regulują syntezę i katabolizm białek macierzy zewnątrzkomórkowej, utrzymując prawidłową strukturę morfologiczną tkanki, a w zapaleniu trzustki zaczynają wydzielać nadmierna ilość białek fibrylarnych, co jest czynnikiem predysponującym do rozwoju raka trzustki.

Ponieważ przewlekłe nadużywanie alkoholu prowadzi w 72% przypadków do zapalenia trzustki, nie możemy zapominać, że alkohol z tą diagnozą jest również bezwzględnie przeciwwskazany. Szczegóły w publikacji -  Alkohol w zapaleniu trzustki: pij czy żyj?

Zapalenie trzustki i ćwiczenia

Umiarkowana aktywność fizyczna jest niezbędna do normalnego funkcjonowania organizmu, ale u pacjentów z  przewlekłym zapaleniem trzustki , czyli postacią przewlekłą nawracającą (stanowiącą około 60% przypadków klinicznych), plan zwiększenia aktywności fizycznej – w celu przywrócenia siły mięśniowej - powinien być zindywidualizowany i tylko w okresie remisji. Chociaż w okresach „spokoju” choroby wielu ma szybkie zmęczenie i ogólne osłabienie. [1], [2]

Czy można uprawiać sport z zapaleniem trzustki? Zazwyczaj lekarze zalecają ćwiczenia fizjoterapeutyczne (z rozciąganiem różnych grup mięśni), jogę i spacery. Tak więc odpowiedź na pytanie - czy można chodzić z zapaleniem trzustki - jest pozytywna. A po ustąpieniu początkowych ostrych objawów można zacząć spacerować w spokojnym tempie przez 5-10 minut dwa razy dziennie, stopniowo wydłużając czas codziennych spacerów do 30-40 minut. Jednak zawsze należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, ponieważ poziom aktywności fizycznej może się różnić w zależności od ciężkości choroby i ogólnego stanu zdrowia. I może się pogorszyć w dowolnym momencie, w tym z powodu ćwiczeń.

Czy możesz biegać z zapaleniem trzustki? Dla każdego pacjenta odpowiedź na to pytanie jest indywidualna, a jeśli stan jest zadowalający, można spróbować joggingu – nie dłużej niż kwadrans dziennie. Jednak nikt nie jest odporny na zaostrzenie choroby wywołane bieganiem, dlatego przy najmniejszych oznakach złego samopoczucia i dyskomfortu należy przerwać bieganie.

Czy można pobrać prasę z zapaleniem trzustki? Biorąc pod uwagę anatomiczne położenie trzustki i stan jej miąższu w obecności procesu zapalnego, lekarze mają negatywny stosunek do tego rodzaju ćwiczeń - z napięciem mięśni ściany brzucha.

Czy można podnosić ciężary z zapaleniem trzustki? Nie, nie można tego zrobić, ponieważ taka aktywność fizyczna może powodować nadciśnienie w jamie brzusznej - wzrost ciśnienia w jamie brzusznej, w wyniku którego dochodzi do zaburzeń hemodynamiki i pogarsza się dopływ krwi do trzustki. Nawet krótkie niedotlenienie tkanek na tle stanu zapalnego prowadzi do wzrostu dysfunkcji.

Ponadto dochodzi do wzrostu ciśnienia trzustkowo-żółciowego - z uciskiem przewodów trzustkowych i żółciowych, zmniejszeniem napięcia zwieracza Oddiego i refluksem treści dwunastnicy.

Zapalenie trzustki, odżywianie i masa ciała

Pacjentom przepisuje się  dietę nr 5 na zapalenie trzustki  lub  dietę na zaostrzenie zapalenia trzustki, zapewniającą co najmniej 1800 kcal dziennie.

Czy można głodować z zapaleniem trzustki? Każdy, kto doświadczył  ostrego zapalenia trzustki u dorosłych , wie, że pacjent nie powinien jeść przez pierwsze trzy do pięciu dni. W tym okresie, w celu uniknięcia zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej w organizmie, do/do wody wlewa się roztwory nawadniające, dopuszcza się picie wody (w ograniczonych ilościach). Przestaje też jeść podczas ataków przewlekłego zapalenia trzustki, a pacjenci piją tylko wodę.

Ale pytanie - czy można schudnąć z zapaleniem trzustki - wydaje się dziwne. Rzeczywiście, w przypadku tej choroby zaburzone są funkcje trawienne: pogarsza się apetyt, pokarm nie jest wystarczająco trawiony z powodu niedoboru enzymów trzustkowych, a składniki odżywcze są słabo wchłaniane w jelicie (co powoduje biegunkę trzustkową). A u siedmiu na dziesięciu pacjentów utrata masy ciała jest jednym z objawów przewlekłego zapalenia trzustki, która według niektórych doniesień waha się od 5 do 35% początkowej masy ciała. A w ciężkiej postaci choroby, zaostrzonej przez wyniszczające biegunki, nie wyklucza się postępującego wyczerpania organizmu.

Czy można wyzdrowieć z zapalenia trzustki? Aby przywrócić masę ciała, to znaczy wyzdrowieć z zapalenia trzustki, najpierw przyjmuje się preparaty enzymatyczne w celu zrekompensowania niedoboru endogennych enzymów trzustkowych; więcej szczegółów w materiale -  Skuteczne leki na zapalenie trzustki .

Po drugie, w celu skorygowania wtórnego niedoboru białka i energii, związanego z zaburzeniami wchłaniania składników odżywczych w jelicie, uciekają się do wzbogacania diety w produkty białkowe (w postaci koktajli), przyjmowania preparatów witaminowo-mineralnych, a w skrajnych przypadkach,  sterydy anaboliczne .

Zapalenie trzustki i zabiegi

Czy można stosować lód w przewlekłym zapaleniu trzustki? A przy ostrym zapaleniu trzustki i nawrotach przewlekłej postaci zapalenia trzustki konieczne jest nałożenie okładu lodowego na żołądek - na podżebrzu po lewej stronie. Pomaga to zmniejszyć ból i obrzęk zapalny. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz -  Jak złagodzić atak zapalenia trzustki?

Czy można zrobić lewatywę z zapaleniem trzustki? Lewatywy zwiększają perystaltykę jelit, podczas gdy pacjenci z przewlekłym zapaleniem trzustki mają biegunkę i wzdęcia. Dlatego w szpitalu płukanie (płukanie) jelita grubego przeprowadza się tylko w przypadku ostrego zapalenia trzustki i martwicy trzustki z rozwojem ostrej porażennej niedrożności jelit.

Czy można zrobić rurkę z zapaleniem trzustki? Jeśli stan zapalny trzustki jest przewlekły, to w okresach między zaostrzeniami - w celu aktywacji odpływu żółci z pęcherzyka żółciowego - można wykonać rurkę (z sondą lub metodą ślepą).

Czy można masować z zapaleniem trzustki? Przy tej chorobie o przewlekłym przebiegu postaci masaż leczniczy może być stosowany w celach relaksacyjnych – redukujących stres i łagodzących dolegliwości mięśniowe. Badania wykazały, że masaż na zapalenie trzustki może poprawić ogólne samopoczucie pacjentów.

Czy można oddać krew z zapaleniem trzustki? Okresowo pacjenci z przewlekłym zapaleniem trzustki, zarejestrowani w przychodni, wykonują badania krwi: biochemiczne; na aktywność amylazy, lipazy, trypsyny, aminotransferaz wątrobowych; na poziom glukozy, insuliny, kreatyniny itp.

Jednak próba oddania krwi jako dawcy z tą diagnozą zakończy się niepowodzeniem na etapie przeprowadzania badania lekarskiego potencjalnych dawców.

Czy możliwe jest usunięcie pęcherzyka żółciowego z zapaleniem trzustki? Jest to możliwe, a taka operacja w postaci cholecystektomii laparoskopowej jest praktykowana, gdy leczenie zachowawcze jest nieskuteczne w przypadku tzw.

Zapalenie trzustki: od łaźni na plażę

Główne pytanie, oczywiście, czy można iść do kąpieli z zapaleniem trzustki, a także czy można wziąć kąpiel parową?

Obrzęk tkanek trzustki obserwowany w zapaleniu trzustki, a także negatywny wpływ na nie stresu cieplnego odczuwanego przez organizm w wannie i łaźni parowej, powinien przekonać zapalonych miłośników kąpieli z tą diagnozą do zastąpienia ich wzięciem prysznica.

Czy można wziąć kąpiel z zapaleniem trzustki? Nie bardzo gorąco i nie dłużej niż 10 minut - można, pod warunkiem, że poziom ogólnego wyczerpania organizmu nie powoduje zawrotów głowy.

Czy można opalać się z zapaleniem trzustki? Jeśli skóra jest bardzo sucha i łuszcząca się, należy unikać światła ultrafioletowego. Ale jednocześnie u pacjentów z przewlekłym zapaleniem trzustki często dochodzi do zaburzeń wchłaniania tłuszczu i brakuje cholekalcyferolu (witaminy D). Dlatego ekspozycja na słońce jest przydatna, ale nie trzeba się przegrzewać.

Niedawno uważano, że w przypadku nowotworu złośliwego, do którego może prowadzić zapalenie trzustki, naświetlanie UV jest kategorycznie przeciwwskazane. Ostatnie badania (przeprowadzone przez japońskich i tureckich lekarzy) wykazały, że życie na obszarach o wyższym poziomie promieniowania ultrafioletowego w środowisku może zmniejszyć ryzyko raka trzustki o prawie jedną trzecią.

Zapalenie trzustki: seks i ciąża

Czy można uprawiać seks z zapaleniem trzustki? W okresie remisji - jest to możliwe, pod warunkiem, że zapalenie trzustki nie ma tak skomplikowanej okoliczności jak cukrzyca, która jest wykrywana średnio u 60% pacjentów.

Pacjentki z zapaleniem trzustki są zainteresowane tym, czy możliwe jest zajście w ciążę i poród z zapaleniem trzustki. Przeciętnemu nasileniu przewlekłego zapalenia trzustki u kobiet często towarzyszą zaburzenia miesiączkowania – wtórny brak miesiączki, który wpływa na płodność. A w takich przypadkach ciąża jest prawie niemożliwa.

Ale przy łagodnym stopniu zapalenia trzustki można zajść w ciążę i nie jest to przeciwwskazane, jednak urodzenie dziecka wiąże się z problemami. Przede wszystkim dno stopniowo powiększającej się macicy nieuchronnie będzie wywierać nacisk na podżebrz i zlokalizowaną tam trzustkę, co dodatkowo komplikuje jej funkcjonowanie.

Po drugie, brak enzymów trzustkowych zmniejsza wchłanianie nie tylko takich składników odżywczych jak tłuszcze, białka, węglowodany: organizm matki otrzymuje też mniej witamin i minerałów. I dlatego jest ich i płodu za mało. Z tego punktu widzenia bezpieczniej jest nie narażać płodu na negatywne skutki matczynego zapalenia trzustki.

Ponadto w I trymestrze istnieje ryzyko samoistnego poronienia, aw III trymestrze możliwe są zaburzenia hemodynamiczne – zespół rozsianego wykrzepiania wewnątrznaczyniowego.

Nawiasem mówiąc, rozwój ciążowego zapalenia trzustki jest możliwy: w obecności kamicy żółciowej w wywiadzie (kamica żółciowa), a także podwyższonego poziomu trójglicerydów we krwi (hipertriglicerydemia), które często rozwija się u kobiet stosujących doustne środki antykoncepcyjne w celu długi czas. Więcej informacji w artykule -  Trzustka w ciąży

Zapalenie trzustki i praca

Czy można pracować z zapaleniem trzustki? Przy łagodnej postaci choroby możesz wykonywać pracę bez żadnych specjalnych negatywnych konsekwencji (jeśli przyjmujesz przepisane leki i przestrzegasz diety).

W przypadku 2-3 stopni przewlekłego zapalenia trzustki i współistniejących ciężkich objawów pacjenci są kierowani do komisji ekspertów medycznych i społecznych - w celu ustalenia grupy niepełnosprawności.

Aktywność zawodowa z niepełnosprawnością trzeciej grupy przewlekłego zapalenia trzustki nie powinna być związana z aktywnością fizyczną.