Wzmacniamy odporność noworodka

Każdy rodzic chce, aby jego dziecko dorastało zdrowe i silne. Im wcześniej ojciec i matka rozpoczną procedurę twardnienia noworodków, tym lepiej rozwinie się dziecko. Neonatolodzy zalecają absolutnie zdrowemu dziecku rozpoczęcie kompleksowej procedury od drugiego tygodnia po urodzeniu. A jeśli dziecko urodziło się w pełnym wymiarze w wyniku nieskomplikowanych porodów; Fizjologiczna utrata wagi w pierwszych dniach po urodzeniu wynosi nie więcej niż 10%; w domu dziecko jest spokojne i przybiera na wadze; pediatra i neurolog dziecięcy nie stwierdzili nieprawidłowości w rozwoju - rodzice otrzymują "zielone światło" do rozpoczęcia zajęć.

Jak możesz temperować takie okruchy? Za pomocą naturalnych elementów - wody i powietrza:

1.  Przestrzeganie optymalnego reżimu temperatury w pokoju dziecięcym - 20-22 ° C. Nie należy jednocześnie zakopywać dziecka, a kapelusz można zapamiętać i w ogóle tylko na krótki czas po kąpieli. Podczas snu noc dopuszczalna temperatura powietrza mieści się w granicach 18-20 ° C.
2. "Wanienka" przy każdej zmianie pieluch. Aby to zrobić, należy najpierw przewietrzyć pusty pokój, a następnie - zamknąć okna, zabrać dziecko, rozebrać się do talii, pozostawiając nagie nogi i tyłek, i pozostawić tak, jak jest przez 5 minut.
3. Regularnie wietrzyć pomieszczenie. W okresie letnim okna nie można zamknąć, a okna można otwierać regularnie 5 razy dziennie po 15 minut za każdym razem, gdy jest zimno.
4. Chodzić na świeżym powietrzu tak często, jak to możliwe i dłużej. Współcześni pediatrzy zalecają, aby robił to przy każdej pogodzie. Wyjątkiem może być tylko temperatura powietrza poniżej -10 C lub silny wiatr w połączeniu z wysoką wilgotnością powietrza. Pierwszy spacer można zrobić już drugiego lub trzeciego dnia po wypisaniu ze szpitala położniczego. Jego czas trwania wynosi 15-20 minut. Następnie - codziennie stopniowo zwiększaj czas trwania procedur lotniczych, przynosząc pobyt na ulicy w zimie do 1-1,5 godziny za każdym razem dwa razy dziennie, a latem - możesz chodzić przez cały dzień. Należy tylko pamiętać o właściwym wyborze miejsca na promenadę: czyste powietrze na placu będzie niewątpliwie bardziej przydatne niż chodzenie po zatęchłej ulicy w drodze do supermarketu lub na bazar.
5. Wlać nogi dziecka zimną wodą. Ta procedura może być przeprowadzona przed snem nocy: łodygi miękiszu są podlewane, a następnie dobrze przetarte ręcznikiem i przykryte kocem. Początkowa temperatura wody dla takich procedur wynosi +34 ° C i stopniowo spada do + 20 ° C.
6. Codziennie kąpać dziecko, uzupełniając procedury wody poprzez wylewanie więcej zimnej wody. Aby to zrobić, przygotuj kąpiel z wodą o zwykłej temperaturze +37 C, a następnie - kadź tej wody zostanie zebrana i odłożona na bok. W tym czasie dziecko pobiera zabiegi wodne, jest nieco chłodniej w miarka. Po zakończeniu kąpieli zacznij wylewać dziecko z wózka: najpierw pięty, potem kręgosłup, a na końcu głowa.

Kolejnym etapem "hartowania w wodzie" mogą być chłodne kąpiele: codziennie temperatura zebranej wody jest obniżana o 1 ° C.

A najważniejszym czynnikiem dla utrzymania silnej odporności dziecka może stać się karmienie piersią. Rzeczywiście, jak mówi jeden z dobrze znanych pediatrów: "Każde dziecko rodzi się z naturalnym silnym układem odpornościowym. A głównym zadaniem wszystkich krewnych nie jest ingerowanie. " Ale tutaj, aby pomóc w jego zachowaniu - na siły do każdego z nich.