Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Soki w ciąży
Ekspert medyczny artykułu
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Soki w czasie ciąży to odżywcze i smaczne napoje, z których powinna korzystać każda przyszwa matka. Rozważ użycie świeżo wyciśniętych soków i najbardziej przydatnych naturalnych napojów.
Soki z owoców i warzyw są nieodzownym składnikiem porcji każdej kobiety w okresie ciąży. Zadowalają pragnienie, nasycają ciało przydatnymi witaminami, minerałami i pierwiastkami śladowymi. Wartość naturalnych napojów w ich bogatym składzie i przydatnych właściwościach. Niektóre z nich są stosowane w leczeniu i zapobieganiu różnym chorobom i poprawie właściwości ochronnych układu odpornościowego.
Soki z owoców i warzyw zaleca się gotować samodzielnie. Na opakowaniu zakupionego soku można znaleźć napis - w 100% naturalny produkt, ale warto pamiętać, że takie napoje są wykonane z puszki. Oznacza to, że nie ma wartości w takim produkcie, pozostał tylko cukier.
Możesz pić sok, jeśli kobiety nie mają przeciwwskazań i reakcji alergicznych, w innych przypadkach zaleca się konsultację z lekarzem.
[1]