^
Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Rajstopy w ciąży: czy mogę je nosić?

Ekspert medyczny artykułu

Ginekolog, specjalista rozrodu
Alexey Kryvenko, Recenzent medyczny
Ostatnia recenzja: 08.07.2025

Zanim wynaleziono rajstopy, kobiety, w tym kobiety w ciąży, obeszły się bez nich. Współczesny przemysł modowy, dbając o piękno i wygodę kobiet, oferuje specjalne style bielizny, w tym rajstopy ciążowe. Ale czy są one naprawdę niezbędne i czym różnią się od zwykłych produktów?

Czy można nosić rajstopy w czasie ciąży?

Czy mogę nosić rajstopy w ciąży? Pytanie graniczy z niepoprawnością, ponieważ rajstopy są tak samo niezbędne w ciąży, jak i w innych okresach. Są nie tylko bielizną, ale także dodatkiem uzupełniającym ubrania i buty. Przezroczyste elementy upiększają i wysmuklają nogi, a to jest niezwykle ważne dla dobrego samopoczucia kobiety w ciąży. Ciepłe zapewniają przytulność i wygodę, co jest nie mniej ważne.

Ekonomicznym rozwiązaniem rajstop w czasie ciąży są zwykłe rajstopy z niskim stanem i miękką gumką. Nosi się je „pod brzuchem”. Specjalne, droższe zawierają wkładkę, która może „rosnąć” wraz ze wzrostem macicy. Wkładka wykonana jest z miękkich materiałów higroskopijnych, zazwyczaj bawełny lub weluru, które zapewniają wymianę ciepła i mikrokrążenie. W produktach „zimowych” skarpetki i pięty są dodatkowo ocieplane.

Drugim rodzajem produktów są kompresyjne, przeznaczone do zapobiegania żylakom. Przy ich wyborze nie należy kierować się radami niekompetentnych osób, lepiej zasięgnąć porady lekarza lub flebologa, który w razie potrzeby zaleci badanie.

Niektóre kobiety czują się świetnie w pończochach uciskowych i noszą je zamiast rajstop w czasie ciąży. Występują w różnych modelach:

  • tradycyjny;
  • z paskiem i zapięciem na rzep;
  • z odkrytymi palcami (piętami);
  • z silikonowym klinem i ażurową górą.

Jakie rajstopy nosić w ciąży?

Rajstopy w czasie ciąży, jak i w każdym innym okresie, są potrzebne, aby chronić przed zimnem, aby czuć ciepło i przytulność dla zdrowych nóg. Jeśli występują problemy z naczyniami kończyn dolnych, potrzebne są specjalne rajstopy. Są to tak zwane rajstopy uciskowe, które nosi się w celu zapobiegania i leczenia żylaków.

Jakie są cechy i jakie rajstopy należy nosić w ciąży? Na wczesnym etapie wystarczy kupić zwykłe rajstopy, tylko o jeden rozmiar większe. Później potrzebne będą specjalne produkty, a w ostatnim trymestrze być może profilaktyczne uciskowe.

  • Rajstopy w czasie ciąży powinny delikatnie podtrzymywać rosnący brzuch. Dlatego z przodu stosuje się elastyczny, gęstszy, ale rozciągliwy materiał.
  • Zastosowano specjalny krój z wkładką, ze względu na zwiększenie brzucha, oraz miękką szeroką gumką.
  • Jakościowe rajstopy mają płaskie szwy lub nie mają ich wcale. Obszerne szwy są źródłem dyskomfortu.
  • W chłodne dni należy nosić rajstopy wełniane lub bawełniane.
  • Warto sprawdzić informacje zamieszczone na etykiecie dotyczące producenta, składu i jakości materiałów.

W przeciwnym razie ten rodzaj bielizny wybiera się tak jak w normalnych przypadkach. Cienkie produkty nadają się na okres wiosenno-letni, a grube na zimną porę roku. Najcieńsze mają 15 den, najgrubsze 200 den. Produkty nylonowe nie rozciągają się, ale modele z dodatkiem lycry lub poliamidu zapewniają wystarczającą elastyczność.

Jak nosić rajstopy w ciąży?

Prawdziwa kobieta nie nosi rajstop byle jak i do niczego. To dodatek, który uzupełnia cały zestaw ubrań i butów, więc musi być w harmonii pod względem koloru, faktury itp.

Jak nosić rajstopy w ciąży, zależy od trendów w modzie i osobistych preferencji. Kobiety noszą rajstopy w ciąży pod sukienkami, szortami i spodniami o różnej długości (capri, bryczesy). Rajstopy z koronką, wzorami, błyszczące lub matowe, cieliste, czarne lub kolorowe - wszystko się nada, byleby przyszła mama czuła się elegancko i atrakcyjnie.

Ale najważniejsze, o czym nie należy zapominać w tym okresie, to wygoda i bezpieczeństwo. Dotyczy to zwłaszcza pory zimnej. W tym czasie potrzebne będą rajstopy w ciąży o gęstej fakturze, ze znaczną ilością naturalnych nici w składzie. Takie produkty nosi się zarówno pod wełnianymi sukienkami, jak i spodniami.

Dobrze dobrane rajstopy zakłada się rano, gdy opuchlizna jest minimalna. Wcześniej można położyć się z nogami uniesionymi do góry. Aby uniknąć uszkodzeń, należy zdjąć biżuterię i opiłować paznokcie. Można nawet założyć delikatne rękawiczki.

Następnie chwyć piętę rajstop od wewnątrz i włóż stopę do stopy. Ostrożnie rozprowadź górną część produktu na całej piszczeli i udzie, wygładź zmarszczki i fałdy. Następnie załóż i wyprostuj górną część rajstop. Jeśli nigdzie nie ma naciągania ani ocierania, wszystkie części wygodnie „siedzą” w produkcie, to rajstopy są założone prawidłowo.

Rajstopy uciskowe w ciąży

Nie jest tajemnicą, że w czasie ciąży prawdopodobieństwo wystąpienia żylaków znacznie wzrasta, a jeśli taki problem został zaobserwowany w wywiadzie, pogarsza się, szczególnie w czasie drugiej i kolejnych ciąż. Sprzyjają temu zmiany hormonalne, które negatywnie wpływają na żyły.

W takim przypadku należy udać się do flebologa, który prawdopodobnie zaleci noszenie rajstop uciskowych w czasie ciąży. Ta elastyczna bielizna tworzy dodatkową ramę dla żył, równomiernie rozprowadza nacisk w odpowiednich kierunkach, dzięki czemu poprawia się odpływ żylny, a przyszła mama odczuwa tak pożądaną lekkość w stopach. Zapobiega to powstawaniu niepożądanych żylaków.

Ubrania i bielizna dla kobiet w ciąży są sprzedawane online, w specjalnych sklepach i działach. Wybierając rajstopy przeciwżylakowe, kieruj się co najmniej trzema kryteriami: jakością, praktycznością, naturalnością. Biorąc pod uwagę, że się nie rozciągają, musisz wybrać rozmiar odpowiadający Twoim indywidualnym wymiarom. Zwróć uwagę na następujące kwestie:

  • Rajstopy uciskowe nie powinny mieć szwów.
  • Bezpieczeństwo materiału potwierdzone jest znakiem RAL.
  • Dobrym wyborem będzie materiał dzianinowy z bawełnianym oplotem.
  • Zaleca się zakup dwóch par w celu wymiany.
  • Drogie nie znaczy najlepsze. Priorytetem jest wygodna bielizna, bez względu na cenę.

Produkty uciskowe produkowane są w 4 klasach; pierwsza nadaje się do profilaktyki, pozostałe są stosowane w celach terapeutycznych, zgodnie ze wskazaniami medycznymi. Ich gęstość mierzona jest w milimetrach słupa rtęci.

Na przykład pierwsza klasa jest przepisywana kobietom należącym do grupy ryzyka, druga - na regularny ból i obrzęk, trzecia - na choroby przewlekłe, takie jak zakrzepowe zapalenie żył. Pełna informacja o tych wskaźnikach, podana na opakowaniu, potwierdza jakość i oryginalność produktu. Cena waha się od kilkuset do tysięcy hrywien.

Rajstopy modelujące w ciąży

Na początku ciąży kobiety zadowalają się zwykłymi rajstopami. Gdy stają się niewygodne, przechodzą na te z niskim stanem, w których gumka znajduje się poniżej wystającego brzucha, lub na większe rajstopy. Specjalne rajstopy zaleca się gdzieś po pięciu miesiącach.

Nie zaleca się noszenia rajstop uciskowych w czasie ciąży, nawet okazjonalnie. Zaburzają one prawidłowe krążenie krwi w kończynach dolnych i narządach miednicy, co ma niekorzystny wpływ na narządy wewnętrzne i płód. Nie otrzymuje on wystarczającej ilości krwi, a co za tym idzie, tlenu, co prowadzi do niedotlenienia. Ciągłe noszenie rajstop uciskowych spowalnia rozwój zarówno płodu, jak i macicy.

Nawet kobietom niebędącym w ciąży i całkowicie zdrowym nie zaleca się noszenia takiej bielizny dłużej niż 6-8 godzin na raz. Przeciwwskazaniami są nadciśnienie, dusznica bolesna, żylaki, arytmia, zaostrzenie chorób kobiecych, nowotwory różnego rodzaju. Rajstopy korekcyjne będą potrzebne kobiecie po udanym porodzie.

Rajstopy nylonowe w ciąży

Współcześni mistrzowie pończoch od dawna nauczyli się zadowalać kobiety w ciąży. Asortyment produktów pończoszniczych obejmuje różne rodzaje, w tym nylonowe rajstopy ciążowe. Czy jednak takie rajstopy są przydatne w czasie ciąży, jeśli są wykonane z materiałów syntetycznych?

Tkaniny syntetyczne mogą być piękne i stylowe, ale wadą jest to, że takie rajstopy nie przepuszczają powietrza i ciepła, skóra się poci i przegrzewa, a także jest narażona między innymi na działanie patogennej mikroflory. Najczęstszym problemem, który pojawia się w takich przypadkach, jest pleśniawka.

Ale to nie jedyne powikłanie, jakie wynika z noszenia nylonu. W zimne dni takie produkty przyczyniają się do hipotermii i wywołują zapalenie pęcherza moczowego. Ból i pieczenie podczas oddawania moczu to niezaprzeczalne objawy stanu zapalnego, które wymagają wizyty u urologa.

Wreszcie, produkty nylonowe nie mogą pomóc kobietom podatnym na żylaki. Jeśli zadbasz o ich profilaktykę, wynikające z tego rozszerzenie naczyń żylnych może prześladować kobietę do końca życia. I może się pogarszać z każdą ciążą.

Alternatywą są specjalne produkty o działaniu ortopedycznym i ściągającym. Niwelują one negatywne skutki zmian hormonalnych, zwiększania objętości i wagi matki i płodu. Ich wyższa cena w porównaniu do konwencjonalnych to nic, bo chodzi o zachowanie zdrowia, które należy chronić od najmłodszych lat.

Rajstopy na żylaki w ciąży

Dlaczego potrzebujesz rajstop na żylaki w czasie ciąży? Krótko mówiąc, w celu zapobiegania żylakom. Fizjologiczne zmiany w ciele kobiet w ciąży przyczyniają się do nacisku na żyły, utrudniając odpływ krwi żylnej. W rezultacie dochodzi do rozszerzenia naczyń, co prowadzi do żylaków.

Rajstopy uciskowe w ciąży doskonale radzą sobie z zapobieganiem problemowi. Po ich założeniu krew jest rozprowadzana, kompresja głębszych naczyń poprawia mikrokrążenie powierzchniowe, odżywienie skóry i tkanki podskórnej. Siła kompresji zmniejsza się w kierunku od dołu do góry, „wypychając” przepływ krwi do serca.

Bieliznę terapeutyczną należy zakładać rano, jeszcze w łóżku, i nie zdejmować jej przez cały dzień. Aby uniknąć alergii, należy ją prać w mydle dla dzieci. Po praniu rajstopy zachowują swój kształt i jakość, jeśli są suszone na poziomej powierzchni. Niektóre modele nie wyglądają tak estetycznie, jak byśmy chcieli, ale jeśli chcesz, możesz znaleźć piękne produkty. Ponadto priorytetem w tym przypadku jest niewątpliwie wygoda i praktyczność.

Modele produktów przeciwżylakowych dla kobiet w ciąży zapewniają komfort dzięki specjalnej konstrukcji w okolicy brzucha i specjalnej technologii produkcji. W szczególności niektórzy producenci stosują aktywne jony srebra, które eliminują zapach i chronią przed mikroorganizmami. Na Ukrainie sprzedają produkty krajowej produkcji, a także te wyprodukowane na Łotwie, w Niemczech, Włoszech, Polsce i USA.

Rajstopy w ciąży są nieodłączną częścią garderoby. Są niezbędne i ważne, i jak wszystko inne, powinny odpowiadać zmienionym okolicznościom, w pełni wspierać komfort i dobry nastrój przyszłej mamy. Takich modeli na rynku damskich dodatków jest pod dostatkiem. Wybór należy do Was, drogie mamy.


Portal iLive nie zapewnia porady medycznej, diagnostyki ani leczenia.
Informacje publikowane na portalu są tylko w celach informacyjnych i nie powinny być używane bez konsultacji ze specjalistą.
Uważnie przeczytaj zasady i zasady witryny. Możesz także skontaktować się z nami!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Wszelkie prawa zastrzeżone.