Marshmallows podczas ciąży

Najdelikatniejsza słodycz, zwiewne i lekkie ptasie mleczko nie pozostawi obojętnym sobie, być może, ani jednej kobiety płci pięknej. Jednak niektóre kobiety są zainteresowane: czy prawoślaz jest dozwolony podczas ciąży?

Rzeczywiście, w tym „interesującym” okresie należy starannie i selektywnie traktować artykuły spożywcze. Postaramy się odpowiedzieć na to pytanie w naszym artykule.

Czy marshmallows podczas ciąży?

Słowo „marshmallow” oznacza „lekki wiatr”, który w pełni charakteryzuje lekkość i delikatność tego deseru. Przyjemna delikatność ma swoich fanów we wszystkich krajach świata. Być może marshmallows - jedna z niewielu słodyczy, polecana przez dietetyków dla osób preferujących zdrową dietę. Zephyr zawiera dużo węglowodanów, które nasycają organizm energią do aktywności fizycznej, ale jednocześnie prawie nie ma w nim tłuszczu.

Zefir produkuje się przez ubijanie masy owoców i jagód z cukrami i białkami jaj kurzych, po czym miesza się agar lub inny środek żelujący.

Zgodnie z zasadami stosowania środków żelujących do produkcji ptasiego mleczka, można go sklasyfikować w następujący sposób:

• deser z użyciem pektyny;
• deser z agarem agarowym;
• deser przy użyciu żelatyny.

Wszystkie te żelujące substancje są naturalne i korzystne dla naszego organizmu. Żelatyna pochodzi z kości bydła. Pektyna ma pochodzenie owocowe: najczęściej jest ekstrahowana z jabłek. Agar-agar jest produkowany z wodorostów.

Dokonywanie prawoślazu lekarskiego w swojej metodzie ma wiele wspólnego z procesem wytwarzania marmolady, a poza tym i kolejny deser uważa się za najbardziej użyteczny.

Czy marshmallows podczas ciąży? Jest to możliwe, a nawet konieczne, ale pod pewnymi warunkami:

• jeśli nie chorujesz na cukrzycę;
• jeśli nie masz nadwagi;
• jeśli nie jesteś uczulony na pektynę lub inne składniki produktu.

Wybierając ptasie mleczko, dla większej korzyści, wybierz prawdziwe ptasie mleczko - białe lub kremowe, bez dodatków i barwników chemicznych, najlepiej bez czekolady i innych glazur i proszków. Tylko takie ptasie mleczko może być dobre dla twojego zdrowia i nie będzie stanowić zagrożenia dla nienarodzonego dziecka i ciąży w ogóle.

[1]

Korzyści płynące z prawoślazu w czasie ciąży

Jak powiedzieliśmy, pianki mogą zawierać pektynę, agar-agar lub żelatynę. W zasadzie to te substancje żelujące określają korzystne właściwości produktu.

• Pektyna - tłumaczenie słowa wśród Greków oznacza „zamrożone”. Eksperci identyfikują trzy główne właściwości tej substancji - spadek poziomu glukozy we krwi, spadek poziomu cholesterolu i zmniejszenie ryzyka raka. Ponadto pektyna jest w stanie wydalać toksyczne substancje i sole z organizmu i bierze udział w regulacji ciśnienia krwi. Pektyna jest produktem roślinnym, produkowanym w różnych krajach z jabłek, jagód, moreli i skórki pomarańczowej. W naszym kraju pektyny otrzymywane są z jabłek.
• Żelatyna jest żelującym produktem wytwarzanym przez gotowanie tkanki kostnej, chrząstki i ścięgien zwierząt. Głównym składnikiem żelatyny jest kolagen białkowy, który znany jest ze swojego wpływu na elastyczność tkanek. Oprócz kolagenu, żelatyna ma bogaty skład aminokwasowy, który w szczególności jest reprezentowany przez kwasy asparaginowy i glutaminowy, glicynę i hydroksyprolinę. W wyniku stosowania produktów zawierających żelatynę przyspiesza się procesy metaboliczne, poprawia się aktywność mózgu i ułatwia pracę serca. Stawy stają się bardziej mobilne, skóra jest świeższa i młodsza.
• Agar-agar uzyskuje się z czerwono-brązowego morza i alg oceanicznych. Transformacja masy owocowej w galaretę wymaga znacznie mniej agaru niż żelatyny, a produkt zamarza szybciej. Agar-agar sam w sobie jest pozbawiony jakiegokolwiek smaku, co pozwala na dodanie go zarówno do słodkich, jak i innych potraw. Agar-agar jest bogaty we wszystkie substancje obecne w glonach. To jest jod, żelazo, wapń i inne przydatne elementy. Agar żelujący ułatwia funkcjonowanie wątroby, pomagając jej usunąć toksyczne substancje z organizmu.

Marshmallow, bez względu na to, jakie środki zagęszczające wymienione powyżej są w nim używane, zawsze ma pozytywny wpływ na skórę, włosy i paznokcie. Jednak kupując, należy zwrócić uwagę na skład produktu: im bliżej wersji klasycznej, tym bardziej przydatny będzie produkt. Klasyczny przepis na ptasie mleczko obejmuje obecność masy owoców i jagód, cukru (lub jego substytutu), białka jaja i środka żelującego.

Użycie prawoślazu w czasie ciąży sprawia, że skóra staje się bardziej elastyczna, co może być dobrym sposobem zapobiegania rozstępom. Korzyści płynące z prawoślazu w czasie ciąży są oczywiste, więc nie bój się go jeść (oczywiście w rozsądnych granicach).