Poczęcie dziecka: porady i wskazówki

Poczęcie dziecka jest bardzo odpowiedzialną i jedną z najważniejszych decyzji w życiu człowieka. I tutaj nie wszystko jest takie proste, jak wielu ludzi myśli, ponieważ zdrowie przyszłego dziecka jest z góry przesądzone na długo przed poczęciem, a także w dużej mierze kształtuje się w trakcie rozwoju płodu. Jeśli rodzice troszczą się o przyszłość swojego syna lub córki, to oni przede wszystkim powinni zadbać o siebie, ponieważ to oni kładą fundament, który w przyszłości stanie się podstawą prawidłowego rozwoju dziecka. Nawet jeśli jesteś całkowicie zdrowy, zdecydowanie powinieneś zasięgnąć porady lekarza (na wszelki wypadek).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Poczęcie dziecka: przygotowanie

Pierwszą rzeczą, której wymaga się od przyszłych rodziców, jeśli zdecydują się na dziecko, jest odmowa stosowania jakichkolwiek środków antykoncepcyjnych. Ponadto, jeśli środki ochrony były niehormonalne, to nie ma żadnych ograniczeń czasowych. Ale jeśli przyjmowałaś różnego rodzaju pigułki, nie ma sensu myśleć o poczęciu w trakcie kolejnego cyklu menstruacyjnego. Wielu lekarzy twierdzi, że hormony mogą mieć negatywny wpływ na układ rozrodczy przyszłego małego człowieka. Ale, jak zauważają eksperci, takie odchylenia nie są schematem i zdarzają się, na szczęście, nie tak często.

Ponadto, poczęcie dziecka wymaga, aby rodzice byli zdrowi. Konieczne jest wcześniejsze zrezygnowanie zarówno z alkoholu, jak i palenia. Dotyczy to w równym stopniu kobiet i mężczyzn. Bardzo ważne jest również zrzucenie jak największej ilości nadmiaru wagi, szczególnie u kobiet, ponieważ nadmiar tkanki tłuszczowej zakłóca nie tylko proces poczęcia, ale także normalny rozwój płodu.

Nie trzeba trzymać się konkretnego reżimu (zwłaszcza ścisłego), ani też nie trzeba zwiększać kontaktów seksualnych, ponieważ częsty seks zmniejsza, a nie zwiększa, jak wielu błędnie sądzi, szans na zajście w ciążę. Powodem jest to, że wielokrotne kontakty seksualne znacząco zmniejszają liczbę męskich plemników za każdym razem. Mówiąc prościej, organizm mężczyzny po prostu nie ma czasu na produkcję nowego nasienia.

[ 6 ], [ 7 ]

Poczęcie dziecka: Określenie dnia owulacji

Bardzo ważne jest, aby przyszli rodzice pamiętali o konieczności przestrzegania wszystkich zaleceń, które zostały przepisane przez lekarza. Warto jednak pamiętać, że nawet jeśli wszystkie instrukcje zostaną przestrzegane, szansa na poczęcie dziecka wynosi tylko 25 procent. Wiele osób błędnie zaczyna się tym faktem martwić. Ale lekarze uspokajają przyszłych rodziców - nie ma w tym nic nadprzyrodzonego, to absolutnie normalne i naturalne zjawisko. Dopiero po roku nieudanych prób należy zgłosić się do specjalisty na indywidualną konsultację.

Wróćmy zatem do pierwotnego pytania - jak ustalić dzień owulacji? Tutaj wszystko jest bardzo proste - codziennie (rano) należy mierzyć temperaturę bezpośrednio w odbycie. W normalne dni będzie ona nieznacznie poniżej 37 stopni, ale w dniu uwolnienia jajeczka powinna wzrosnąć. Standardowy skok to pół stopnia.

Ale co z wiekiem przyszłych rodziców? Wskazane jest, aby kobieta urodziła pierwsze dziecko przed ukończeniem 30 roku życia, ponieważ w tym okresie organizm przyszłej matki jest najbardziej predysponowany do rodzenia płodu. Po 35 roku życia nie można wykluczyć możliwości trudności nie tylko z rodzeniem dziecka, ale także z możliwością jego poczęcia.

U mężczyzn wszystko jest o wiele prostsze, ponieważ wysoka aktywność plemników utrzymuje się do 45 roku życia, a u wielu nawet później. Niektórzy przedstawiciele silniejszej płci zachowują zdolność do zostania ojcami nawet po 60 latach. Tak więc poczęcie dziecka nie stanowi problemu dla zdrowego mężczyzny w każdym wieku.

[ 8 ], [ 9 ]