Skurcze nóg pojawiają się, gdy mięsień szkieletowy mimowolnie kurczy się i wywiera maksymalne napięcie w postaci nagłego, często bardzo bolesnego, ale krótkotrwałego skurczu.
Skurcze nóg w nocy mogą pojawić się u osób w różnym wieku, o różnej budowie ciała iz różnymi dolegliwościami. Najczęściej napady mają charakter krótkotrwały i ustępują po przywróceniu prawidłowego krążenia krwi.
Wiele osób zna ten stan, gdy dochodzi do mimowolnego skurczu mięśni nóg, co uniemożliwia zmianę pozycji, zrobienie kroku, a także powoduje silny ostry ból. Znana jest również popularna metoda wyjścia z tej sytuacji - nakłucia szpilką.
W rzeczywistości niewiele osób myśli o tym, że takie małe objawy na skórze mogą służyć jako sygnał, który wskazuje nam na potrzebę zwrócenia uwagi na twoje ciało.
Na nogach często odbijają się różne stany, zgodnie z którymi można wyciągnąć wnioski na temat kondycji organizmu. Zwykle skóra na nogach powinna być lekka i aksamitna. Jeśli w ciele występują jakieś patologie, mogą wystąpić różne zmiany.
Zdarza się, że po dłuższym pobycie w niewygodnej pozycji ze zgiętymi nogami, osoba zaczyna odczuwać dyskomfort w nogach i drętwienie pochodzi palce, stopy i czasami całość. Jest to spowodowane zaciskaniem naczyń nogi.
Drętwienie nóg - poczucie dyskomfortu, które wynika z naruszenia wrażliwości. Często temu odczuciu towarzyszą pieczenie, mrowienie, dreszcze, a także uczucie mrożenia w kończynach. Ten objaw pojawia się w przypadku problemu z przejściem impulsów nerwowych do mózgu, naruszeniem drożności naczyń kończyn dolnych.
Długotrwała obecność osoby w jednej pozycji czasami powoduje takie nieprzyjemne uczucie jak odrętwienie kończyny. Pamiętaj przynajmniej o tym, co się dzieje, gdy siedzisz przez długi czas w pozycji "stopy na nogach", nie zmieniając nóg ani nie zginając nogi pod sobą.
