Urazy nóg

Skręcenie więzadła kolanowego

Skręcenie kolana może wystąpić wskutek nadmiernego używania więzadeł, np. podczas uprawiania sportu lub w wyniku poważnego upadku.

Urazy stóp spowodowane aktywnością biegową

Urazy stóp mogą wystąpić podczas noszenia „niewłaściwych” butów lub pod dużym obciążeniem. Jakie są rodzaje urazów łuku stopy i co z nimi zrobić? Właściwe podejście do problemu jest kluczem do jego rozwiązania.

Urazy paznokci u stóp

Urazy paznokci u stóp mogą zdarzyć się nieoczekiwanie. Coś ciężkiego może spaść na stopę, paznokieć może zostać zmiażdżony, gdy uderzy w twardą powierzchnię, lub paznokieć może się skurczyć i stać się niebieski, gdy biegasz w niewygodnych butach. Co powoduje urazy paznokci u stóp i co możesz z nimi zrobić?

Stłuczenia, skręcenia, naderwania więzadeł nóg

Siniaki i skręcenia więzadeł nóg, a także pęknięcia wewnętrzne, należą do najczęstszych form uszkodzeń tkanek nóg. Mogą one dokuczać osobie jako samodzielny uraz lub mogą im towarzyszyć inne urazy, które są trudniejsze do zniesienia. Na przykład złamania, uszkodzenia czaszki, klatki piersiowej i innych części ciała.

Złamany palec u nogi: pierwsza pomoc

Co zrobić, jeśli złamiesz palec u nogi?

Złamanie nogi

Co zrobić, gdy złamiesz nogę, a w pobliżu nie ma lekarza?