Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
W jaki sposób hormony wpływają na naszą wagę?
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
W naszym organizmie są specjalne substancje - hormony, które odgrywają istotną rolę w tym, jak szybko schudnąć lub odzyskać. Innymi słowy, wpływają na wagę. Czym są te hormony?
[1]
Estrogen - jego trzy rodzaje
Estrogen jest nazywany najbardziej żeńskim hormonem. W rzeczywistości nie jest to jeden hormon, ale trzy, które należą do grupy podstawowych estrogenów: estronu, estradiolu i estriolu. Lekarze piszą, że wszystkie te trzy hormony są równie niezbędne dla naszego ciała. Zwłaszcza w wieku od 30 do 40 lat.
Co to jest 17-beta-estradiol lub E2?
Jest to również hormon z grupy estrogenów. Jest produkowany przez jajniki. Kobiety cierpią na jego brak, szczególnie w okresie menopauzy, kiedy produkcja beta-estradiolu ustaje prawie całkowicie. Jaką rolę odgrywa estradiol w organizmie?
Dzięki niemu mamy lepszy nastrój, radość, witalność, nasza pamięć służy nam słusznie, a nasze myśli biegną swobodnie. Myślimy logicznie, pracujemy dużo, koncentrujemy się natychmiast. Ze względu na normalny poziom estradiolu, nasze ciśnienie nie przeraża innych nieoczekiwanymi skokami, tkanka kostna jest gęsta, a procesy metaboliczne w organizmie nie są lepsze.
Dzięki wystarczającej ilości estradiolu, nasz sen jest spokojny, nie cierpimy na bezsenność, a atrakcyjność seksualna również nie zawodzi.
Brak estradiolu. Konsekwencje
Jeśli estradiol w organizmie nie jest wystarczający, prowadzi to do obniżenia poziomu serotoniny, co słusznie nazywa się hormonem szczęścia. A oto konsekwencje: depresja, gniew w ogóle i wszystko, drażliwość z jakiegokolwiek powodu, a nawet fizycznie nie czujemy się tak gorąco. Każdy dotyk, rana lub cios może być bardzo bolesny.
Żarty na bok: brak świadomości w ciele estradiolu, aw konsekwencji - serotonina prowadzi do zakłócenia całego przewodu pokarmowego. Innym symptomem niedoboru estradiolu może być bezsenność i uporczywe obsesje na punkcie czegoś, o czym nie moglibyśmy nawet myśleć w zdrowym sposobie myślenia.
W rezultacie: zaczynamy szybko poprawiać, ponieważ metabolizm spowalnia. Zwykle będzie można przyjść tylko wtedy, gdy podejmiemy świadomą decyzję o pójściu do lekarza i zbadaniu naszego hormonalnego tła. Terapia hormonalna pomoże podnieść poziom estradiolu, a życie znów będzie grało jaskrawe kolory.
Słowo o estrone
Estron jest również nazywany hormonem E1. Jest wytwarzany przez jajniki i tkanki tłuszczowe. Występuje to przed i po menopauzie. Należy wziąć pod uwagę, że w okresie menopauzy ilość hormonu estradiolu w organizmie może być rekordowo niska.
Może również wystąpić, gdy kobieta zostanie usunięta z macicy lub zabandażowane rurki macicy. Aby zrekompensować poziom estrogenów, organizm zaczyna wytwarzać inny estrogen lub E1, zamiast estradiolu.
Oznacza to, że można znacznie spowolnić metabolizm, a co za tym idzie - szybko zacząć zdrowieć. Jeśli poziom estronu w twoim ciele jest wysoki, może mu towarzyszyć kruchość włosów, ich utrata, niewielka gęstość tkanki kostnej, szybko rozkładasz kończyny.
Jeśli poziom estrogenów w organizmie nie jest obniżony do normy, osoba jest bardziej zagrożona niepełnosprawnością w mózgu, kobiety są bardziej narażone na raka. W szczególności endometrium macicy i raka piersi.
Hormon estriol lub E3
Hormon ten wytwarza się tylko w ciele kobiet w ciąży. Tak więc, jeśli test hormonalny wykazał, że masz estriol w swoim ciele, gratulujemy ci przyszłego uzupełnienia w rodzinie. Estriol produkuje łożysko.
Zgodnie z jego wpływem na organizm ten hormon jest uważany za jeden z najsłabszych. A jednak, jeśli lekarz wyznaczy kobietę w okresie menopauzy od przyjęcia estriolu, pomoże on aktywniej pracować na macicy i gruczołach sutkowych.
To prawda, że estriol nie jest tak silny, aby zastąpić niedobór estradiolu w okresie menopauzy. Tak więc nie wpłynie to na przyspieszenie metabolizmu, aw konsekwencji na normalizację wagi. Dlatego nazywany jest bezpiecznym hormonem, to znaczy, którego wpływ na wagę i samopoczucie jest raczej słaby.
Sprawdź swoje hormonalne tło na czas i zachowaj zdrowie. Więcej na temat hormonów i ich wpływu na masę, omówimy w następnym artykule.